内容 バッティング・パワーアップ・プログラム 森部昌広 練習法 口コミ

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ここではプロフェッショナル・コンディショニングコーチの森部昌広さんのバッティング・パワーアップ・プログラムの内容やメリット、デメリットをお伝えしています。
今よりパフォーマンスを向上したい方の参考になれば幸いです。

内容記事一覧

メリット デメリット

■森部昌広さんのバッティング・パワーアップ・プログラムのメリット、デメリットバッティング・パワーアップ・プログラムの詳細を見てみるプロフェッショナル・コンディショニングコーチの森部昌広さんのバッティング・パワーアップ・プログラムのメリット、デメリットをまとめましたので参考にして下さい。メリット@短期...

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怪我をしない体作り

誰しも早くパワーや技術を身につけライバルに差をつけ、常時スタメンに入りたいと思いますよね。そして、ホームランなど鋭い打球を打つには、技術を習得する以前に怪我をしない体作りが大切です。バッターにおいても、他のスポーツ同様に筋肉量の増大や骨格の発達などはとても重要です。その為には、バッターとしてのパワー...

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体のキレを高める

野球では、体のキレを高めることは上達する為の大きな要素ですね。バッティングは、ピッチャーの投げる動作や投げられたボールに対して適合するスイングをしなければならず、受けの動作と言えます。その為、まずは体の「初動反応」の能力を鍛えることが重要になり、初動反応が遅れれば当然、その後の動作も確実に遅れてしま...

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飛距離が伸びるバットとは!?

多くのバッターが最も知りたいのは、「どのバットが一番飛距離が伸びるの」ということではないでしょうか?ボールを飛ばすには、大きな遠心力と身体の運動エネルギーをボールにぶつけて伝えればいいのですが、この運動エネルギーは、速さと重さの乗算なので、バットが重ければ重いほどいいということですね。一方、遠心力は...

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バッティングに適した体づくり

バッティングに最も適した体づくりを知っていますか?打つたボールが勢いよく飛んでいく、あの感触や快感を偶然ではなく、必然的に繰り返し出来るようになれるとしたら…憧れのプロの打者を真似をしてみるのも間違いではありませんが、しかし、その上辺だけ真似をしてカッコだけ追いかけても、到底技術アップは出来ません。...

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実践者の声 内容 飛距離を伸ばすには バッテイングのトレーニング お勧めリンク集